SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • nilevar

    Post
    Doping

    NIVERAL jest podobny do ANAVARU i OXANDROLONE. Tak jak OXANDROLONE daje lekkie anaboliczne efekty przy silnych androgenicznych. swietny opis oto co znalazłem, po przeczytaniu kilku artykułów i przeanalizowaniu kilku tabelek środek nie jest niczym specjalnym a wręcz odwrotnie cos mi sie wydaje ze to ty pisales ten opis Zmieniony przez - adrian134 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4737 Data: 2007-08-21 09:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jesc na noc ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dopiescic Ładny wyraz przyrosty zycia Nie wiem czemu,ale ten tez milo m sie kojazy Na noc jak zjesz jajka,rybe czy mieso tez bedzie dobrze,ale z naturalnycn produktow najlepszy jest wlasnie twarog. Nie wiem czemu mowisz o dodatkowym wydawaniu pieniedzy,bo skoro masz diete,a bialko z odzywki jest jako dodatek to powinienes miec ich zrodla z [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4767 Data: 2008-11-03 14:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan

    Post
    Trening w domu

    Zacznij od dwoch obwodow po tyg/ 2 tygodniach wejdz na 3 i potem co tydzien lub dwa zwiekszaj o jeden , jak dojdziesz do 4-5 to mozesz dodac cwiczen i / lub ciezaru. Po 8-10 tygoniach zrob 2 tyg przerwy i zglos sie po nowy plan :p Najlepiej z nowym juz sprzetem :) Zmieniony przez - kooteK92 w dniu 2009-06-05 00:11:33

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2009-06-05 00:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • praca

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    Wydaje mi się że to raczej zamknięta grupa jak prawnicy. Musi Cię ktoś wkrecić

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3277 Data: 2009-11-02 16:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • praca

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    Kwiatek teraz mam wtyki w ochronie na Bąko to sie nie ciskaj, bo jak dobrze pogadam to Cie tam zniszcza Zmieniony przez - Biały19894 w dniu 2009-11-04 12:59:24

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3277 Data: 2009-11-04 12:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wcięcie w tali

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam podobny problem jak koleżanka,niestety zima dała o sobie znać i przybyło kilogramów tu i ówdzie.Postanowiłam zapisać się na siłownie aby osiągnąć lepszy efekt w spaleniu tłuszczu oraz wyrobieniem sobie mięśni brzuszka,żeby latem wyskoczyć w bikini.Ile serii oraz powtórzeń powinnam wykonywać na początek...?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2010-03-03 17:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Primal Tein Whey- opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    na razie strosuje jedną miarkę przed i po treningu, jak można włączyć je w ciagu dnia, lub zwiększyć dawkę aby przyspieszyć spalanie tłuszczu? Dodam, że wcześniej stosowałem provit 85 i działało średnio. Wiem, że nie da się nim zamienić posiłku dlatego napisałem "zamiennik" w cudzyłowie, chodziło mi o ograniczenie posiłków, w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4142 Data: 2010-06-10 14:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prowadzę bloga treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiaj dzień wolny od treningu, co nie oznacza, że siedziałem w domu i nic nie robiłem Poszedłem na mecz(jak co tydzień). Pierwsza wygrana w tym sezonie więc jest progres. Jutro znowu trening, a w niedziele mecz ligowy i też muszę zrobić trening biegowy. Ciężko się zapowiada :) Zapraszam na blog.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2013-06-07 20:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panuję przytyć,lecz muszę brać sumplement diety.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nic się nie stanie, bierz tak jak Ci zalecili.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2014-05-28 20:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan i odblok

    Post
    Doping

    Witam ponownie. Nie bralem izoteku tydzien i wczoraj bomba weszla samopoczucie prze sk***ysyn tak jak i pompa, i wzialem wieczorem dwa tabsy izoteku i dzisiaj znowu dupa jakbym nic nie bil. Ogolnie kiedy zaczalem brac ten szajs to czuje sie przep***owato czyli od 5 miesiecy. Znacie jakis zwiazek izoteku z testosteronem ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2015-03-05 18:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemens sl45i

    Post
    Targowisko

    A zawiesza sie tak jak prawie kazda sl54i?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2005-06-03 09:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na tłuszcz

    Post
    Trening w domu

    ja bralem spalacz podczas 15tek w tym cyklu hst, zle sie czulem nie wiedzialem od czego, ale wywalilem spalacz i waga spadala tak samo jak ze spalaczem.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2008-07-18 18:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gigantyczna łydka!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak napisał fernec łydke jest trudno rozwinąc wiec moze juz tak szybko nie urosnie:P Mysle jedenak ze obwod mojej łydki spowodowany jest tym ze od dziecinstwa jezdze na rowerze. Cóz poprawie korpus i za kilka lat moja łydeczka bedzie sie ładnie prezentowac do reszty ciała Dzieki wszystkim za rady! Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2009-01-13 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2009-01-13 11:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gigantyczna łydka!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    38 tez mam tyle i sie wstydze na wuefie w spodenkach latac najgorsze jest to ze na moje łydki nic nie działa albo nie wiem jak je cwiczyc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2009-01-13 11:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UBICIE, TWARDOSC

    Post
    Doping

    zalezy co bylo przed ja fest to tren jak lekko to wins daj ankiete to sie lepiej pomoze

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3523 Data: 2010-02-16 19:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUPIE AMSTAFFA, PITBULLA

    Post
    Targowisko

    mam tygrysa jak byśchciał tzn kundel ale tygrys się wabi hehe :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2918 Data: 2010-03-17 16:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol w lokciu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    najlepiej udac sie do lekarza jak po takim czasie nadal masz problemy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2012-06-14 18:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol w lokciu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No jak po 3 tyg smarowania fastumami i czym tam jeszcze to robiłes, Ci nie pomogło to wypadałoby się udać.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2012-06-14 18:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 68kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wklej więc zdjęcia sylwetki. Zobaczymy jak ona dokładnie wygląda i na czym warto się skupić.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2613 Data: 2016-12-13 11:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładać coś?

    Post
    Odżywki i suplementy

    W antyoksydanty bym się nie bawił, Jak już to jedynie C w okresach jesienno zimowych

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2017-04-12 21:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)